Jag har inte alls varit i skick den senaste veckan. Dock blev jag bättre i lördags och kunde äntligen ta en löprunda på 5 km. Jag sprang mer än vanligt och snabbare tid än förut. Hade förmodligen kunna springa mer, men jag ville inte pressa mig för hårt när jag varit dålig. Men känslan är obeskrivlig när man orkar mer än man någonsin kunnat ana!
Vikten har som sagt stått stilla ett bra tag men det börjar sakta men säkert röra på sig neråt igen. Man får aldrig ge upp! Bara att kämpa på!
Ett tips på vägen att bli av med sötsuget är att införa regelbundna måltider och äta frukt/bär!